養生氣功八段錦同學會 Eight Steps to Healthy Living
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乾薑

製法： 切片後，放入烤箱中，溫度調至250oC，焗約一小時，然後置於陽光下曬乾或於暖爐旁陰乾。

 

性質： 不寒不燥，有溫補作用

 

用法：

  1. 沖水喝（體質較燥熱的朋友可加入幾片花旗參）
  2. 花旗參茶中放進兩片乾薑，可去除寒氣
  3. 乾薑、紅棗（去核）、片糖，煲水喝，通經止痛，可經常飲用